Programme accueil femmes novembre – décembre 2017

Jeudi 23 novembre de 9h30 à 10h30
Atelier Self défense avec un coach professionnelle
Comment se défendre face à une situation de danger avec des techniques adaptées à tous et à toutes ?  Alexis, notre coach professionnel invité, nous donnera quelques premières bases de self défense. Nous vous attendons avec des vêtements confortables.
Infos: erika.arrieta@fasl.ch ou 021.728.52.

Jeudi 30 novembre
Dès 9h préparation en cuisine et à 12h repas.

Repas d’ici avec un menu Suisse
Pendant le matin vous êtes les bienvenues pour aider François à préparer le repas
ou bien à 12h pour se régaler ! Inscription obligatoire pour le repas min. 2 jours à l’avance
Infos: erika.arrieta@fasl.ch ou 021.728.52.

Télécharger ici le programme