Marche active en Nature

Vendredi de 9h15 à 10h15
10 et 24 mai, 7 et 21 juin.
Activités adaptées aux 55+. 

En petit groupe, on se rencontre, on respire et on bouge. Au programme: échauffement, cardio, renforcement musculaire et souplesse. Prenez avec vous des habits souples, adaptés à l’activité, une petite bouteille d’eau et un sac à dos léger.
Rendez-vous au stade Pierre de Coubertin à VidySeulement si météo favorable.